教室・イベント
当院では、さまざまな教室を開講しています。
開講日時は、院内掲示または受付にてご確認ください。
※すべて要予約です
母親教室
当院では2回、助産師による母親教室を行っております。
受講は無料ですが、予約制ですのでご希望される方は事前に受付でご予約をお願いします。立ち会い出産を希望の方は、パパの参加をお願いしております。
母親教室・母乳・育児についての教室
対 象 |
妊娠期間いつでも受講可能です。 |
開催日 |
院内掲示や受付にてご確認ください。 |
時 間 |
14:00~16:00 |
場 所 |
院内Mスタジオ |
持ち物 |
母子手帳・テキスト「あゆむ」をお持ちください。 |
内 容 |
- 母乳の大切さ
- おっぱいの出る仕組み
- 当院での産後の過ごし方
- 育児用品
- お母さんの体重管理など
|
母親教室・お産の準備教室
対 象 |
28週以降の妊婦さん。ご主人と一緒の参加をお勧めします。 |
開催日 |
院内掲示や受付にてご確認ください。 |
時 間 |
14:00~16:00 |
場 所 |
院内Mスタジオ |
持ち物 |
母子手帳・テキスト「あゆむ」をお持ちください。 |
内 容 |
|
マタニティ・ヨガ
健やかなマタニティーライフの為にヨガを取り入れませんか?お母さんとお腹の中の赤ちゃんもリラックスしながらエクササイズを行うことができます。
続けることで、出産に必要な体力を養い、出産の際に必要な呼吸法や精神をリラックスさせる方法が、いつのまにか身に付いてきます。
対 象 |
妊娠13 週以降の当院で妊婦健診を受けている妊婦さん( 出産直前までOK)。
ただし、 始める前に妊婦健診時に医師に相談して下さい。
|
開催日 |
院内掲示や受付にてご確認ください。 |
時 間 |
14:00~15:30 |
場 所 |
院内Mスタジオ |
持ち物 |
母子手帳・飲み物・動きやすい服装 |
料 金 |
1回500円 |
 |
 |
※ヨガマットを使用します。足を広げられる格好でお越しください。
※上のお子さんを連れてくる場合は、お子さんのお世話をできる方もご一緒していただけると助かります。
|
ママヨガ with ベビー
赤ちゃんと一緒に参加できる産後ヨガクラスです。ヨガの呼吸法やアーサナを通して、心と体をリラックスさせ、産後の回復をサポートし、気持ちをリフレッシュさせていきます。
- 産後のマイナートラブル「尿漏れ、腰痛など」の解消・予防から、産後の体力つくりなどをしていきます。
- 赤ちゃんとの触れ合いながらポーズをとることで、親子のつながりを深めコミュニケーションをとっていきます。
- 情報交換・お友達作りの場としてもお勧めします。
対 象 |
産後半年くらいまでのママと赤ちゃん(ハイハイを始める前まで)
1カ月健診後で産後の回復が順調なママと赤ちゃん
|
開催日 |
院内掲示や受付にてご確認ください。 |
時 間 |
10:00~11:30 |
場 所 |
院内Mスタジオ |
持ち物 |
動きやすい服装・タオル・飲み物・赤ちゃん用のバスタオル・おむつ |
料 金 |
1回500円 |
 |
 |
※ヨガマットを使用します。足を広げられる格好でお越しください。
※上のお子さんを連れてくる場合は、お子さんのお世話をできる方もご一緒していただけると助かります。
|
ベビーマッサージ
ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。赤ちゃんにとってお母さんの手は「魔法の手」。 お母さんに触れられるだけで心が落ち着いて、愛されている幸福感に満たされます。
対 象 |
産後1ヶ月から1歳までのママと赤ちゃん(ハイハイを始める前まで)
1カ月健診後で産後の回復が順調なママと赤ちゃん
|
開催日 |
院内掲示や受付にてご確認ください。 |
時 間 |
10:00~11:30 |
場 所 |
院内Mスタジオ |
持ち物 |
動きやすい服装・タオル・飲み物・赤ちゃん用のバスタオル・おむつ |
料 金 |
1回1,000円 |